Vollwertiges Essen und kulinarischer Genuss sind keine Gegensätze! Lassen Sie sich von unseren Rezeptideen inspirieren und tun Sie gleichzeitig Ihrem Gaumen und Körper etwas Gutes.
Feigen-Nuss-Aufstrich
15 分钟
Maronencremesuppe
30 分钟
Griechischer Joghurt mit Walnuss-Honig-Guss
14小时
Tomatensaft
10 分钟
Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen
12小时 40 分钟
Sesambutter
5 分钟
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14小时
Apfel-Joghurt-Müsli
5 分钟
Kokos-Panna-Cotta auf Erdbeer-Carpaccio
3小时 45 分钟
Bananenmilch
5 分钟
Minestrone mit Kichererbsen
13小时
Buchweizen-Crêpes mit Ahornsirup und Orangenfilets
1小时
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 分钟
Hirse-Quark-Auflauf
1小时 15 分钟
Avocadodip auf Chicorée
10 分钟
Aprikosenfrischkäse
5 分钟
Möhrensuppe mit Anis
40 分钟
Spinat-Frittata
1小时
Auberginen mit Amaranthfüllung
40 分钟
Soja-Frucht-Smoothie
10 分钟
Bohnenpüree
10 分钟
Ziegenfrischkäse selbstgemacht
40 分钟
Zwiebelsoufflé
1小时
Green Smoothie
10 分钟
Obstcrumble
50 分钟
Himbeer-Konfitüre mit Agar-Agar
20 分钟
Rote-Linsen-Suppe
40 分钟
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13小时 30 分钟
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
50 分钟
Senfsüppchen
30 分钟
Fitness-Salat
10 分钟
Süßkartoffelsuppe
30 分钟
Mango-Lassi
10 分钟
Nuss-Honig-Schoko-Aufstrich
10 分钟
Kräuterfrischkäse
5 分钟
Molke-Frucht-Drink
10 分钟
Champignons mit Kräuter-Mascarpone
35 分钟
Dattel-Zimt-Aufstrich
10 分钟
Ziegenkäse mit Zwiebelkonfit
30 分钟
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40 分钟
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40 分钟
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
1小时 15 分钟
Chili con Grünkern
50 分钟
Parmesan-Polenta-Rauten als Beilage zu Tomaten-Paprika-Pisto
45 分钟
Falafel mit Tomatenrelish
9小时
Knoblauchsauce zu Nudeltaschen oder Grünkern-Frikadellen
5 分钟
Nudeltaschen mit Linsenfüllung
4小时 45 分钟
Grünkern-Frikadellen
50 分钟
Gemüse-Lasagne
2小时
Mediterranes Reisgericht
1小时
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1小时 45 分钟
Pasta mit Kichererbsen
35 分钟
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
1小时
Steckrüben mit Kartoffeln
40 分钟
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45 分钟
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
45 分钟
Apfelkuchen mit Guss
1小时 20 分钟
Bananenkuchen
1小时 15 分钟
Blechkuchen mit Pflaumen
1小时 15 分钟
Dinkel-Buttermilch-Brot
2小时 30 分钟
Dinkel-Möhren-Brot
1小时 40 分钟
Fischfilet mit Tomatengemüse
45 分钟
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45 分钟
Kalbsfrikassee mit Staudensellerie, Schwarzwurzeln und Kartoffeln
1小时 35 分钟
Kürbiskern-Bagels
1小时 30 分钟
Leinsamenbrot
1小时 30 分钟
Linzer Torte
1小时
Macadamia-Cookies
35 分钟
Mandelwaffeln
1小时
Maronen-Schoko-Muffins
1小时 15 分钟
Mini-Pizzas aus Quark-Öl-Teig
1小时 15 分钟
Mohnstriezel
1小时 40 分钟
Möhrenquiche mit Salbei
1小时 35 分钟
Müslizopf
1小时 45 分钟
Nuss-Biskuit-Torte mit Himbeersahne
3小时
Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce
1小时 30 分钟
Risibisi mit Garnelenspießchen an Weinschaum
45 分钟
Sauerkraut-Schnecken
1小时 45 分钟
Schwarzbrot
3小时
Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen
50 分钟
Windbeutel mit Käse und Porree
1小时 30 分钟
Zwiebelbaguettes
16小时
